Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία αποτελεί μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο φυσικής υποστήριξης της υγείας, που βασίζεται στη χρήση αιθέριων ελαίων φυτών. Τα αιθέρια έλαια περιέχουν πτητικές ενώσεις με βιοδραστικές ιδιότητες, οι οποίες μέσω της εισπνοής ή της απορρόφησης από το δέρμα δρουν στο νευρικό, ενδοκρινικό και ανοσοποιητικό σύστημα.

Επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη

– Στο νευρικό σύστημα: Έρευνες δείχνουν ότι αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα, το περγαμόντο και το χαμομήλι μειώνουν την ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος (στρες) και ενισχύουν την παρασυμπαθητική χαλάρωση, συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση του ύπνου.
– Στο ανοσοποιητικό: Ορισμένα αιθέρια έλαια (π.χ. ευκάλυπτος, tea tree) παρουσιάζουν αντιμικροβιακή δράση και υποστηρίζουν την άμυνα του οργανισμού.
– Στο καρδιαγγειακό: Αρωματικά έλαια, όπως το τριαντάφυλλο, έχουν συσχετιστεί με μείωση της αρτηριακής πίεσης και καλύτερη καρδιακή ισορροπία μέσω ρύθμισης της κορτιζόλης.
– Στο πεπτικό και στο λεμφικό σύστημα: Ορισμένα έλαια όπως το τζίντζερ και η μέντα βελτιώνουν την κινητικότητα του εντέρου, μειώνουν φουσκώματα και συμβάλλουν σε καλύτερη λεμφική κυκλοφορία.

Η εμπειρία της θεραπείας

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, το σώμα περιβάλλεται από φυσικά αρώματα που επιδρούν άμεσα στο λιμβικό σύστημα του εγκεφάλου —το κέντρο των συναισθημάτων και της μνήμης. Ο άνθρωπος βιώνει αίσθηση ηρεμίας, μείωση της έντασης, καλύτερη αναπνοή και αναζωογόνηση. Πολλοί αναφέρουν καθαρότερο νου, βαθύτερο ύπνο και αίσθηση εσωτερικής ισορροπίας.

Σε ποιους απευθύνεται

Η αρωματοθεραπεία είναι κατάλληλη για κάθε άνθρωπο που επιθυμεί φυσική χαλάρωση, μείωση άγχους, ενίσχυση της συγκέντρωσης, βελτίωση ύπνου ή ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά σε ολιστικά πρωτόκολλα υγείας, πάντα με ασφάλεια και σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε οργανισμού.

Διάρκεια συνεδρίας: 60 λεπτά
Κόστος: 50 €