27 Aug ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΖΩΗ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΑ!
Posted at 13:44h
in Blog
Η έλλειψη ισορροπίας μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ζωή με αρμονία και υγιείς ρυθμούς τους οποίους να είστε σε θέση να διατηρήσετε και με τους οποίους να νιώθετε καλά.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΝΤΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΑΣ
1 ΝΟΙΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΕΣΑΣ
- Δεν μπορείτε ούτε να συνεργαστείτε με άλλους ανθρώπους ούτε να δοθείτε ολόψυχα σε μια δουλειά, εάν δεν φροντίσετε πρώτα εσάς.
- Επιτρέψτε στον εαυτό σας να επιβραβευτεί για την καλή του δουλειά.
- Δημιουργήστε χρόνο μέσα στο πρόγραμμά σας ώστε να χωρέσετε δραστηριότητες που σας ικανοποιούν και σας γεμίζουν.
2 ΧΑΡΑΞΤΕ ΣΑΦΗ ΟΡΙΑ, ΤΟΣΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΟΣΟ ΚΑΙ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ
- Δηλώστε ρητά ποιες ώρες θα εργάζεστε και ποιες όχι, και προσπαθήστε να τηρήσετε το λόγο σας.
- Δώστε πολύ συγκεκριμένες οδηγίες για το πώς και πότε μπορεί κάποιος να σας ενοχλήσει, εφόσον είναι αναγκαίο, πέραν των ωρών της εργασίας σας.
- Τα υγιή όρια θα βελτιώσουν τόσο την ποιότητα της ζωής σας όσο και τις διαπροσωπικές σας σχέσεις.
3 ΣΥΝΔΥΑΣΤΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
- Εξοικονομήστε ενέργεια γλιτώνοντας τα περιττά «πήγαινε-έλα» ανάμεσα στις δουλειές σας.
- Εκμεταλλευτείτε καλύτερα τον χρόνο σας, προγραμματίζοντας κατάλληλα παρόμοιου είδους εργασίες, ώστε να μπορούν να γίνονται παράλληλα, μεγιστοποιώντας την αποδοτικότητά σας.
4 ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΠΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΑΙ ΦΙΛΟΥΣ
- Ενημερώστε οικογένεια και φίλους για τους στόχους και τις επιθυμίες σας και υποδείξτε τους τρόπους για να σας βοηθήσουν.
- Κάνοντας την οικογένεια και τους φίλους κοινωνούς και συμμέτοχους στο όραμά σας, δεσμεύεστε και εσείς πιο ουσιαστικά στην υλοποίησή του.
5 ΣΧΕΔΙΑΣΤΕ ΕΝΑ ΤΡΙΕΤΕΣ ΠΛΑΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΕΤΗΣΙΟΥ ΕΙΣΟΔΗΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ
- Ένα πλάνο που θα εμπεριέχει τους στόχους και τις δράσεις που θα χρειαστεί να αναλάβετε θα σας βοηθήσει να μην παρεκκλίνετε από την πορεία σας.
- Ένα πλάνο δράσης με ξεκάθαρα σχεδιασμένους και μετρήσιμους στόχους θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε με ακρίβεια την πρόοδό σας και να επιφέρετε, ανά πάσα στιγμή, τις αναγκαίες βελτιώσεις.
